ポンピン バストアップ効果

ギャバでリラックス効果

 

GABA(ギャバ)は、中枢神経に多く存在するアミノ酸の一種で、神経伝達物質として働きます。興奮を鎮めたり、リラックスをもたらしたりする役割があります。
人間の脳からはリラックス状態にあるときにはα波が出されますが、GABA(ギャバ)を体内に摂取することによってこのα波が増加します。

 

ギャバのリラックス効果でストレス対策に有効だといわれています。
また、生理前のPMS(イライラ・憂鬱など)にも効果があるといわれています。

 

GABA(ギャバ)は副作用の心配がないので、安心して摂取することができます。